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Phi pilates studio

Pilates personal training

Scegli il Pilates personal training: tutti i vantaggi del Pilates, uniti alla personalizzazione dell'allenamento. Avrai un percorso su misura del tuo corpo e delle tue esigenze.

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Via Piave 5, Mesero (MI)

Perchè fare pilates personal training?

Il Pilates è una disciplina che permette di tonificare il proprio corpo, migliorare la postura, rinforzare i muscoli del tronco e della colonna. Ma la soluzione in gruppo, per alcuni, può non essere ottimale per via di esigenze specifiche legate alla condizione fisica o agli orari lavorativi.
Ecco perchè al Phi Pilates Studio abbiamo introdotto questa nuova modalità di allenamento, completamente personalizzabile.

Cosa cambia dal Pilates group training?

Scegliere il Pilates Personal Training piuttosto che il Pilates Group Training non influenza assolutamente i benefici che si possono trarre dalla pratica di questa disciplina. Al Phi Pilates Studio, infatti, manteniamo ben fissi i capisaldi del Pilates in ogni tipo di pratica che proponiamo: concentrazione, controllo, fluidità, precisione, respirazione e powerhouse.

Inoltre, siamo in continuo aggiornamento e possiamo integrare gli allenamenti personalizzati con influenze delle utlime tendenze del mondo del fitness come MOTR® , Garuda® , Pancafit® o Fascial Fitness, a seconda delle esigenze degli iscritti.

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A chi è rivolto?

Il Pilates Personal Training è aperto a chiunque abbia voglia di ritrovare il proprio benessere fisico, ma in particolare a persone che hanno esigenze o problematiche di salute particolari e che necessitano, quindi, di una personalizzazione assoluta dell'allenamento.

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